Не хотите регистрироваться? Задайте вопрос психоаналитику анонимно, с сайта Олега Матвеева

Низкая самооценка, я кажусь себе уродом

Обсуждение и решение подростковых психологических проблем
Psypost
Сообщения: 629
Зарегистрирован: 03 мар 2015, 10:26

Низкая самооценка, я кажусь себе уродом

Сообщение Psypost » 18 апр 2015, 22:46

Анастасия пишет:
У меня очень низкая самооценка, из-за этого не могу нормально общаться со сверстниками... что делать, если кажусь себе уродом?

Эксперт
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 10 мар 2015, 09:06

Re: Низкая самооценка, я кажусь себе уродом

Сообщение Эксперт » 19 апр 2015, 09:01

Для поднятия самооценки и избавления от комплексов, можно заняться аффирмацией (повторением коротких фраз) и психотренингом.
Для более конкретных рекомендаций, необходима прямая консультация (можно по интернету).

Ссылки: психотренинг http://xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/psikhotrening/snyatie-stressa-metod-khose-silva/

аффирмация http://xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/psikhotrening/moya-samocennost/


Вернуться в «Подростковые психологические проблемы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

cron

Яндекс.Метрика